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CO2・家計費　Wダイエット プリント メール


　地球温暖化の大きな原因である二酸化炭素の排出を減らして家計費の節約もできると、ミセスの関心を集めている“エコ生活”。オシャレなライフスタイルとしても注目されています。そこで読者の１日に密着し、環境カウンセラーの狩野美紀子さんとともに地球も財布も喜ぶエコ生活を探ってみました。（文・撮影／梶津利江）
　リビング新聞で行ったエコアンケート（※）では、エコ活動をしている目的は、地球のためになって家計費も節約できるというのが９割。
　狩野さんは、「環境や節約のため以外の、新たなメリットを見つけるのがエコ生活を続けるコツ。何となく意識するだけでも、思った以上の効果が出ますよ。気軽に取り組んでくださいね」と話します。
　読者モデルの草階鈴恵さんは、エコ生活に楽しみを見つけて続けている一人。狩野さんのアドバイスとともに、朝・昼・夜とその生活をチェックしてみましょう。　

朝
●朝食後に弁当作り
　空きびんにお茶を入れ、
　マイはしを準備

弁当は、おむすびを写真のような薄い紙で包み、新聞紙でくるみます。容器は燃えるものを使いたいし、ゴミを最小限に抑えたいので。

■狩野：手作りのはし袋がステキ。

●出掛ける前にササッと掃除
　畳の上は掃除機、
　それ以外はほうきで
■狩野：部屋を片付けて掃除機をかけると、時間を短縮できます。


 

●ベランダで育てているハーブに水やり

■狩野：雨水がためられるなら、植木の水やりに使えます。バケツにため置きするとボウフラがわきやすいので、ペットボトルだと使いやすくて便利ですよ。

●テレビの主電源を消す

●車で出勤
車に燃費を良くして排出量を低下させる物を装着。急な加速をしないように心掛けて、行ってきます！
■狩野：ガソリン代の節約のためにも、エコドライブがお薦め（※１）

（※１）エコドライブ
交通マナーを守れば省エネ運転となり、燃料の無駄遣いを防げます。発進してから５秒間で20km／ｈ程度になるように加速するふんわりアクセル「eスタート」で、ガソリンを年間83.57リットル削減でき、そのほかアイドリングストップ、加減速の少ない運転、早めのアクセルオフ、高速道路では窓を閉めることなども効果があります。遠出する時は、出掛ける前にホームページなどで渋滞をチェックしておくと、燃料、時間の無駄をカットできます。

 

昼

●マイはしで昼食

外食先でも“マイはし”を使って、環境を意識していることを店の人にアピールします。


●ほぼ毎日、食材の買い物へ
　その日に必要な物だけを買う
マイバッグは竹かご。しっかりしていてお気に入りです。食材を買い過ぎないことや料理を作り過ぎて無駄にしないことを心掛けています。どうしても食材が残ったら、天日干しにします。キノコ類は汁物やパスタに重宝しますよ。
保冷剤は買ったお店に返します。
■狩野：フードマイレージを意識した買い物を。産地や旬に詳しい“プチグルメ”になれますよ。（※２）
保冷剤をもらわないという手も。寄り道せず、早く家に帰れますから（笑）。

（※２）フードマイレージ
食料の輸送が地球環境に与える負荷を把握する指標のこと。地産地消や旬のものを選ぶことで、栽培、輸送や包装などにかかるエネルギーを軽減でき、二酸化炭素量の削減につながります。

 

エコ生活は、簡単で楽しく、しかも家事が楽にならないと毎日続けられないと思うんです。だからマイはしやバッグは自慢したい物を持ちたいし、料理ならおいしく仕上げたい。また、それを周囲にアピールして、周りの意識を高めていくことも大事だと思っています。

読者モデル/草階鈴恵さん（39歳）


夜
●夕食の準備

食事の時間に合わせて土鍋で炊きます。3合が約30分で出来上がり。
その間におかずの準備。みそ汁のだしをとった昆布はつくだ煮にしますが、ニボシは活用法が分からなくて捨てているのが気掛かりです。

■狩野：ニボシは刻んでチャーハンや
　お好み焼きなどに入れると、風味が増して
　おいしいですよ。
  ●食器洗いは植物系の洗剤で
食器のほか、風呂、洗濯にも使えます。泡切れがいいので、水道代も節約できています。
野菜の皮などの生ゴミは、新聞紙の上でむいてくるんで捨てます。シンクに三角コーナーは置いていません。
■狩野：三角コーナーを置かないのは、ゴミをぬらさないよい方法だと思います。ゴミがぬれると燃えにくくなって、エネルギーが余計にかかります。茶やコーヒー殻などはしっかり乾かして植木の肥料に。
洗濯は少量を毎日洗うより、洗濯回数を少なくした方がエコです。

●自作のハーブティーでスッキリ

●冷房は極力使わない
■狩野：日よけにすだれを使います。２重にすると効果がかなりアップ。暑さ対策に、麻やゴザなどの素材の寝具を選ぶと涼しく感じられます。私は、敷布団の上にゴザ、その上に麻のシーツを敷いています。

●入浴。温度を低く設定



草階さんの1年間の削減量は・・・

CO2

節約額

ガソリン

583kg

20,480円

17.33リットル

583ｋｇ→41.2本分
※植林したスギ（50年生）のCO2吸収量

取材協力/環境省中国環境パートナーシップオフィス
参考資料/環境省「チーム・マイナス6％」のホームページ
　　　　　　　ECCJ省エネルギーセンター「家庭の省エネ大事典」
　　　　　　　林野庁ホームページ
※エコアンケートは5月17日号で実施。総数44通


提供：広島リビング新聞社
（「リビングひろしま」2008年6月21日号掲載）