◆1面／シリーズ女性と健康 vol.30　糖尿病にならないために「食良くの秋」のススメ
◆2面／驚きと感激！「タオル3本用意するだけ？」～一蔵　オンディーヌ
◆3面／「夢中で遊びながら英語が話せるようになる」～SIP/SEA（シップ・シー）
◆4面／「環境にも家計にも優しい太陽光発電」～ソーデン社イーコム事業部
◆7面／ミセスの質問に答えます！「暮らしのQ＆A」
◆8・9面／アクティブシニアのための生き生きセカンドライフを応援「悠悠Navi（ナビ）」
◆10面／くらしのホット情報　街の最新ホットニュース
◆15面／両備バスフレンズパック「秋本番！紅葉の旅特集2010」