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「おいしいもの」で発散「衝動買い」に後悔することも
節約ストレス解消のために意識していること、ついやってしまうことを聞くと、どちらも「食べ物」関係が多数を占めることが判明。食費を主に節約している半面、おいしいものを食べて癒やされているミセスの姿が浮かびます（表）。
そして、ついやってしまうことで圧倒的だったのが「衝動買い」。我に返って後悔する人も多いようです。
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●子供服で可愛い物を見つけるとつい…。子供にはやっぱり甘くなっちゃう。（20代）
●100円ショップでの大量買い。どれも100円と高をくくっていたら、5000円以上買っていたことがしばしば。（30代）
●普段欲しい服をガマンしているので、バーゲンで買い過ぎる。しかも、バーゲン品ほどあまり着ないので、本当にもったいない。（30代）
●「日帰りドライブでレジャー費を節約」と思うものの、おいしいものを食べたり、お土産を買い過ぎてしまう。（40代）
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この方法で
節約モチベーションUP |
節約ストレス解消のために
意識してやっていること
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●外食
●お菓子・スイーツを食べる・作る
●特別な日（家族の誕生日やクリスマス など）にはプチ贅沢（ぜいたく）
●お金持ちになった自分を想像する
●ウオーキングや運動などで体を動かす
●読書、音楽・映画（DVD）観賞 |
| ストレスの反動で… |
節約ストレス解消のために
ついやってしまうこと |
●衝動買い
●お菓子・スイーツを買う
●特売品など必要のない物まで買ってしまう
●お酒を飲む・タバコを吸う
●家族にあたってしまう
●やけ食い・食べ過ぎてしまう |
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媒体資料
