美姿勢を作るストレッチポール

雑誌などで頻繁に取り上げられ、中高年の腰痛・肩こりの緩和、アスリートの体強化などにも使われるストレッチポール。

背中に沿わせて乗り、ユラユラ…。気持ちがよく、姿勢や体形の改善が期待できます。

猫背、出っ尻、あごが上がるなど姿勢に自信の持てない方、話題のストレッチポールで矯正しませんか。

ポールは購入かレンタルを。

【講師】

　福本　智恵子さん（姿勢改善スペシャリスト）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　～講師からのＰＲ～
　ストレッチポールで凝り固まった筋肉を〝ゆるめる〟ことで、姿勢が美しくなり、
　ほかのトレーニングの効果もアップします。

【日程】

　6月7日～（第1・3・5木曜）

【時間】

　午後7時～8時15分

【回数】

　6回

【受講料】

　1万710円（6回分）
　※ポールの購入（6500円～9000円）かレンタル（6回3000円）が必要

【会場】

　岡山市北区幸町10-10

　出石コミュニティハウス

Yahoo! 地図情報で調べる

【募集期間】

　2012年5月10日～2012年6月1日　締切日の午後6時まで

【受講までの流れ】

　Web申し込み確認後、開講人数に達し次第、講座案内を発送します。
　受講料は前納制（振り込み）です。

この講座に関するお問い合わせは・・・
　　リビング事業社　TEL：086-235-2433　（平日　午前9時15分～午後6時15分営業）