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やせたい部分はどこですか（やせたい部分がある人、複数回答）
　　
1位「おなか」、2位「太もも」、3位「ウエスト」と下半身に回答が集まるいう結果となりました。特に「おなか」については、やせたい部分がある人の76％が選ぶ結果となっています。

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今までにダイエットに成功したことがありますか
　　
ダイエットを経験したことがある人は全体の7割を超えました。その中で「成功したことがある」と回答した人が最も多く、半数近い44％となりました。男女別に見ると、男性の方が若干その割合が高くなっています。一方「ダイエットしたことがない」人は、女性の方が男性よりも若干高くなっています。

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1カ月にいくらぐらいまでなら、ダイエットにお金をかけますか 　
　
「1001～3000円」を選んだ人が最も多く、全体の25％、次いで「0円」22％という結果となりました。できるだけ、お金をかけずにダイエットをしたいと考えている人が多いようです。「10000円以上」を答えた人は全て女性でした。

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ダイエットについての成功体験や失敗例、エピソードがあればお書きください
　

●　学生のとき、母に見つからないようにラップを台所からこっそり持出して、腕やふくらはぎにグルグル巻きつけて部屋で体操をしていました。何かの本で読んで、汗をかいて痩せる！ていうようなものだったと思うのですが…効果はあまりありませんでした(笑)。でも汗をかくことで、少しは代謝がよくなったかな？（女性・27歳）

●　間食をやめて、夜のご飯の量を減らしました。そして、毎日体重計にのる習慣をつけました。また通勤を自動車からチャリンコにかえました。あとは便秘症なので、毎日出るように青汁を飲みはじめ、成功しました。（女性・29歳）

●　私は結婚したくてダイエットしました。成功したのですが、結婚・出産後に幸せ太りで元に戻ってしまいました。主人もびっくりです。（女性・32歳）
　
●　中学生の頃ですが、ひとよりぽっちゃりだった私は大好きな「ポテトチップスとコーラ断ち」ダイエットで、卒業する頃には大分スリムに。ただ下半身だけはまだまだで、部分痩せにチャレンジし続けてますが、一度も成功したことがありません（泣）（女性・33歳）
　
●　夕食の量を少し減らした。短期だと無理して続かない経験があったので、すぐには結果が出なくても、長期戦に挑んだ。数年かかって少しずつ体重が落ちていき、無理をせずに10キロ近く減った。あと食事以外の事では、階段を使うなど歩く事を心がけた。（女性・34歳）
　
●　以前の職場で、ストレスで太り、これが原因で体調を崩して10キロ痩せました。会社を辞めて、他の仕事に就いたら少し太りましたが、体調はいいです。健康に痩せるんがイチバンですね。（女性・35歳）
　
●　運動すると、やせるというか、逆にお腹が空いてご飯がおいしくて、ついつい食べてしまいます(^_^;)でも、筋肉付いて、免疫力もＵＰしているのか、簡単に風邪など引かなくなったから、健康は手に入れましたね。（女性・35歳）
　
●　高校生の時にりんごダイエットに挑戦しましたが、それを機にりんごが嫌いになってしまいました。食べすぎはよくないです。嫌いになります。りんごが食べられなくなっただけで、効果はあまりありませんでした…。（女性・35歳）
　
●　去年の会社の健康診断で脂肪肝を指摘された。その後、病院へ再検査にいき、担当の先生から3ヶ月で3ｋｇ痩せなさいと命令され、食事療法と寝る前の腹筋のみで3ヶ月で3ｋｇの減量に成功。夜の炭水化物を抜き、脂っこい食事（てんぷら・揚げ物）などを少なくし、青魚・野菜中心の食生活にした。特に間食を我慢したなどストレスもなく、自分で生まれてはじめて成功したと思う。3ヶ月後の病院での血液検査は異常もなく、先生からはダイエット成功したと褒められました。（女性・37歳）
　
●　やはり一番痩せたのは恋をした時でした（笑）。また、家族との日常生活だけでなく、友人や趣味の活動など、外部の刺激を受けることも体型維持への意欲に繋がっているような気がします。短期間のダイエットはリバウンドしやすいので、長期に目的を持てるようにしています。（女性・38歳）
　
●　失恋したら勝手にやせた。（女性・39歳）
　
●　やせようと、食事を抜いてみたり、ウォーキングをしてみても、さっき頑張ったから、と、つい間食に手が伸びてしまうので、今だに効果を実感したことはない。（女性・41歳）
　
●　娘を出産したあと、彼女をベビーカーに乗せて毎日１時間弱歩いていたら、あっという間に体重が減りました。その後、歩く量が減ったら元に戻りましたが、夫がウォーキングをしないといけなくなり、一緒に歩いていたら、またまた同じように減りました。歩くことはお金がかからないですし、面倒でもないので、これがいちばんだと思います。ただし、適度にスピードをつけて歩かないと効果はありませんが。（女性・42歳）
　
●　男ですが、甘いもの好き。９０キロ→８０キロ。間食を減らす、炭水化物を減らす（野菜中心の食事）、毎日３０～６０分のウォーキングで半年かからず、減量しました！　しかし、これ以上は減りませんでした。（男性・44歳）
　
●　フルーツダイエット。ただただ、フルーツのみを食べる。ヨーグルトに混ぜたりなど…。まぁ、なんとなくやせるけど、持続はしないかな…。食欲よりも集中できるものをみつけたときは、結構やせます。（女性・45歳）
　
●　５キロやせたら自分へのご褒美で甘味を食べ、もとどおりの体重へ。（男性・46歳）
　
●　犬を飼って朝晩お散歩し、車をやめて、自転車で買い物をしたら、団地で坂道だらけのせいか、１か月で２キロ痩せていました。これぞ、エコダイエット！！（女性・48歳）
　
●　高校生の夏休みの時でしたが、一日食パン半切れという食事を続けていたら生理が三ヶ月間止まってしまい、病院へ行く羽目になりました。いただいた薬ですぐ治りました。骨密度に影響があるのではないかと少し悔やんでいます。（女性・48歳）
　
●　退職し時間ができたので、毎日団地をウォーキング、そして家事の合間にＤＶＤ観ながらルーシーダットン（体操法のひとつ）。毎日の積み重ねと規則正しい生活、ストレスがない事がやせる秘訣でしょうか。（女性・51歳）
　
●　食事制限はどこかで無理がきて、異様に甘いものが食べたくなり、ロールケーキ一本を食べたことがある。（女性・52歳）
　
●　以前はウォーキングをしていましたが、フットネスクラブに入会し、お金を支払うことで長続きし、減量に成功しました。（男性・63歳）
　

広島リビング新聞社グループサイトLICO調査
男女267人の回答
・内訳
男性35人（13％）
女性232人（87％）